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健康又美味,糖醋花生米的快速制作方法

时间:2025-05-06 02:05:47 来源:



好的健康,下面将为您生成一份健康又美味的又美糖醋花生米的快速制作方法:

材料:

- 花生米:100克(最好选用新鲜的)

- 白糖:3大勺

- 白醋:2大勺

- 生抽酱油:1小勺

- 水淀粉:1大勺

- 食用油:适量

做法:

1. 准备食材:将花生米放入锅中,加入足够的味糖水,大火烧开后撇去浮沫,醋花煮约5分钟,生米速制捞出后冲洗干净。作方

2. 炸制花生米:锅中加油烧热,健康加入处理好的又美花生米,中火炸至金黄且表面酥脆。味糖

3. 调汁:在小碗中加入适量的醋花白糖、白醋和生抽酱油,生米速制搅拌均匀成糖醋汁备用。作方

4. 裹粉:将炸好的健康花生米捞出,沥干油分,又美然后裹上一层薄薄的味糖面粉或玉米淀粉。

5. 炸第二遍:再次加入足够的油,油温升至180°C左右时,将裹粉的花生米放入,炸至外壳酥脆。

6. 出锅装盘:根据个人口味调整糖醋汁的用量,炸至花生米均匀裹上糖醋汁即可出锅装盘。

技巧分享:

- 炸花生米时要控制好火候,避免花生米炸得过硬或过焦。

- 裹粉时要注意均匀,确保每一颗花生米都能裹上面粉或玉米淀粉。

- 炸制时要注意观察,避免糖醋汁烧焦。

- 根据个人口味调整糖醋汁的比例,使花生米既有甜酸的味道又有酥脆的口感。



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